■文/小邱

　　◆核心提示：考试在即，同学们的知识体系已经成型。如果说这些知识决定了同学们所在的分数段的话，那么心态和考试技巧是否良好，将给同学们的分数至少造成上下20分的偏差。今天谈一些通用的考试技巧。

　　考试拿到卷子后，先干什么？请同学们把卷子快速地浏览一遍。
 
　　1．先检查试卷是否正确，印刷是否清楚，有无缺题漏题。在高考上这种情况虽鲜有发生，但一旦出现，而考生又未及时察觉的话，发现时必将极大影响情绪。

　　2．然后浏览各个题型和分数比例。初步估算试卷难度和时间分配。做到心中有数。此时考生要做到“宠辱不惊”，也就是说，看到一道似曾相识的题时，心中不要窃喜，而要提醒自己，“这道题做时不可轻敌，小心有什么陷阱”。碰到一道从未见过，猛然没思路的题时，更不要受到干扰，相反，此时应开心，“我没做过，别人也没有。这是我的机会。”

　　3．如此两个检查，一是为了考生能做到不出额外差错，对试卷总体情况心中有数，做题时可权衡轻重。另一方面，如果考试一发卷就急于做题的话，很容易出错。这种检查也是考生情绪的一个缓冲过程。

　　快速检查后，考生就应迅速进入考试状态，开始答题。

　　答题第一步是什么？最重要的一步是什么？答案是审题。

　　高考题非平日所在的模拟题可比，每道都是由命题专家精心研究过的。因此，题目中的每个字都可能起到决定性的作用。尤其是我们遇到似曾相识的题目时，一定要慎之又慎。轻敌绝对是高考的大忌。一般来说，选择题的错误选项都是用考生最常见的错误思维推算而得的，并非捏造。而后面的大题更是值得推敲，往往有其复杂的一面，一定要按部就班。

　　（1）．从题目的第一个字开始，一个一个读下去，直到最后一个字。

　　（2）．筛选有用信息。包括关键字词（如题目是让你选正确的还是错误的）、数据单位等。

　　（3）．别遗忘了题注（如对字数的要求、范围的要求、有效数字的个数要求等）。

　　（４）．边审边划：用铅笔划出有用信息。

　　边审边念：这样可以强迫注意到视觉遗忘的信息，强迫接受所有信息。

　　具体答题时，同学们应注意几个方面：

　　（1）．答题顺序从易到难，从熟到生。一般而言，高考卷的试题排列顺序均是从易到难的。按此顺序作答即可。（但也有例外，2003年高考时就出现了题目难度跳跃性的现象。不少同学纠结于前面的难题，导致了后面相对简单的题得分也不高。着实可惜。同学们答题时要留心。）

　　（2）．遇到那些我们已经仔细读了两三遍，可是仍然不明白出题人要我们做什么的题目，我们要毫不犹豫地把它放弃掉。这是我一直在反复强调的。对于大多数同学来说，你考试的目标不是150分。别为了那不属于你的题浪费了属于你的时间。

　　（3）．对于那些读了两三遍后让我们感到矛盾和含糊的题目，可以视分值和时间情况选择：继续思考还是先空下。注意的是，此题如果决定回头做，一定要在题前用铅笔做记号。

　　（４）．答题时间先紧后松。一定要留下检查时间。考试进入后半段时，预计难度相近，耗时相等的两道题目，先做分值高的。
 
　　（5）．不留空白。我培训的时候遇到过很多学生，他们都有个很可怕的习惯，碰到自己不会的大题，如数学最后一道，理综大题等。往往因为不会做，一个字都不写。试卷上一片空白，这是非常不聪明的。后来我就一直在训练他们这种不会做也能拿分的能力。答题时我们要尽力作答。凡是你会的，你看到的，甚至是题目已明明白白告诉你的，只要你知道，就写出来。也许这道题你不会解出最终答案，那么你有没有入题思路？如果有，请写下来。也许这个物理现象你无法计算，那么你会不会分析，把你的分析写下来。就算你不会分析，总该知道它涉及的公式，哪怕是最基本的公式，把这些公式写下来。 虽然你写了不一定能得分，但如果不写就一定不能得分。高考就是抢分，抢一分算一分。

　　（6）．跳步解答。这是一个技巧。对于有几小问的题目，如果第一小问不会做。可以假设第一小问的结论成立，看能否作出第二小问。（如涉及数据可用字母代替）。同样，一道题目中，中间有步骤不会，先承认这个中间结论，往下推，看能否得到正确结论。

　　（7）．答题一定要完整。我的一个清华学生曾跟我这样谈起他的学习经验，“步骤写的特别完整，思路非常清晰，以至于老师都不忍心扣我分，即使最后结果错了老师也会想办法给我分”。也就是说，同学们思考时如有把握可以跳跃性思维，但答题时，你呈现给老师的一定要是个完整的、严谨的思维体系和答题过程。这样，老师总能找到给你分的理由。

　　5．最后想强调的一点是草稿纸，这是考试时和试卷同等重要的东西。同学们拿到草稿纸后，请先将它三折。然后按顺序使用。草稿纸上每道题之间留空，标清题号。字迹要做到能够准确辨认，切不可胡写乱画。这样做的好处是：

　　（1）．草稿纸展现的是你的答题思路。草稿纸清晰，答题思路也会清晰，最起码你清楚你已经做到了哪一步。如果草稿混乱的话，这一步推出来了，往往又忘了上一步是怎么得到的。

　　（2）．对于前面提到的暂时不会，回头再做的题，由于你第一次做本题时已经进行了一定的思维过程。第二次做时如果重头再思考非常浪费时间。利用草稿纸，可以迅速找到上次的思维断点。从而继续攻破。关键结论要特殊标记。

　　（3）．检查过程中，草稿纸更是最好的帮手。如果连演算过程都可从草稿纸上清晰找到的话，无疑会节省大量时间。
　　这些天的复习，同学们最好按照考试时间安排复习时间。每天都要坚持做题防止手生，并且在做题时有意训练这些考试技巧，相信它们能够帮助同学们更好的发挥，享受考试这个展示自己的过程。

　　考前：提高复习效率

　　复习效率提高，走进高考考场的信心就会增添一分。提高效率有四个步骤，首先是善于制定复习计划，做好应对各种典型试题的准备。

　　其次是考前复习要安排合理，一般是先密后松、先求解后求快，对那些钻牛角尖的试题，最好放弃。再次，要使复习过程变得有趣，可利用同学或亲子间的质疑、问答以及做题、朗读等方式，使复习有强化的功效。

　　最后，要注意劳逸结合。安排不同课业内容轮换复习，可以避免复习疲劳感。有时，看看电视新闻和报纸，不仅可以缓解疲劳，还可开拓视野。

　　考中：沉着应试

　　拿到试卷后，要迅速把握试卷全貌，以便确定答题策略和时间。至于做不出第一题，主要是焦虑心情所致，可以先放一放，心情平静后，转过头来做也不迟。

　　在答题过程中要统筹兼顾，联系前后试题激活记忆，还要认真审题，预防“陷阱”和干扰答案。一些考生看题一目十行，看到似曾相识的题目就贸然下笔，结果吃亏不小。所以，做题须从容，先求正确，再求速度。

　　最后，送学子和家长以下话语，为他们祝福加油：学习有目标才能进取、情感有交流才能快乐、生活有追求才能完美、心灵有期待才能幸福。

　　考场超水平发挥实用技巧

　　□ 锦囊一：答卷前要不要浏览试卷？

　　要视自己的情况而定，有的学生如果有这么一个习惯也就这样了，没有这种习惯的也没有必要刻意培养。另外作文要不要看一看？许多同学认为不能看，一看不就分心了吗，实际上，我们认为还是该看一看以做到胸中有大局，但限度只在于看看题目就可以了，千万记住不能一边答题一边构思。

　　□ 锦囊二：考试时，碰上自己不会的题或想不起的知识怎么办？

　　考试时遇到这种情况，切忌慌乱和胡乱尝试。首先考生应先分析一下自己不会做的大致原因：是忘记了有关知识，还是题目没理解透彻？或是题目线索太多，自己一时难以理出头绪？然后再根据自己分析的原因，考虑采取相应的对策。这样按程序有条理地去做，即使题目仍未解出，也不会去想“这下晚了，我要考砸了”之类无用而有害的事，而是可以自慰自励：“这题对我难，对别人也难。”

　　□ 锦囊三：正确面对新情景、新材料

　　高考没有现成的成题，即使是最简单的题也是课本上的成题经改造后呈现出来的，材料没见过，情景以前都没出现过，应该说这也是命题者的初衷。但这类试题有个共同的特点：“材料在外，答案在内”、“起点高，落点低”。“熟悉中考查陌生，陌生中考查熟悉”这就是命题者考查考生直面社会热点问题、难点问题，运用已有知识支解新、分析、解决这些问题的能力。

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　　高考问答集纳

　　问：我的孩子前几次调考都没考好，现在对高考都没什么信心了，作为家长应该怎么办？

　　答：回家后不需要做任何事，还是按平常一样去和孩子交流，对待孩子的态度不要大起大落。另外，要对孩子的进步多表扬，哪怕非常细微，和老师一道对孩子隐性鼓励。

　　问：我女儿面临高考压力，饭吃不香，觉也睡不好，特别是对数字记不住，常常把“6”看成“9”，把“9”看成“6”，怎么办？

　　答：临近高考，考生们已感到气氛很紧张了，若是父母比孩子更为紧张，不能适时帮助他们缓解压力，这将是很危险的。我希望家长们都能给予考生适当的期望压力和及时的心理支持，不要把他们推到背水一战的悬崖边缘，要交给他们一把智慧的钥匙，让孩子们能本着正确的高考动机，满怀信心地迎接高考。

　　问：我们班的情况很复杂，很多人家庭都很优越，学习劲头不大，还有一些同学通过了自主招生考试，这个时候我应该怎么把握好自己的心态呢？

　　答：一个人所处的家庭环境其实并不是太重要，靠自己才能体现人生的价值，现在条件好并不代表以后或者永远都这么好。自主招生考试是个不错的途径，但不一定是最好的，也有许多不确定的因素在里面，还是要以自己为主，选择最适合自己的前进方式。

　　问：每到考试前我都睡不着，总是处于一种很焦虑的状态，怎么办？

　　答：任何人面临重大考试，都会有睡不安宁的体验。但考试过后，不安宁的状态一般都会销声匿迹。其实在考前睡得“太安宁”并不见得是好事，要么你对考试的重要性缺乏认识，要么你对考试结果完全不抱希望。我们研究表明，改善亲子关系、生生关系和师生关系，往往是克服考试焦虑最有效的方法。

　　问：临近高考了，我感觉时间很不够，不清楚是该主抓数学还是主抓物理？

　　答：两门都差那就一起复习！在心理学上，这反映了“双趋式”冲突，考生在时间紧的压力下，表面上显示既想复习数学，又丢不开物理的现象，其本质是冲突使人的动机得不到满足，以致考生实现学习目标的行程受阻，形成挫折感，这个时候要建立自信，自己做出选择。

　　问：万一我高考失败了，怎么去面对父母？

　　答：我不能预测你父母的反应，但我相信，尽管父母在高考前都倾向把孩子推到“背水一战”的境地，但一旦看到孩子失落，也会温情地拥抱他们：“孩子，你已经尽力了，路还长，生活刚刚开始……”