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春季预防过敏
http://www.jxnews.com.cn    2016-03-04 11:20   来源: 新参考文摘
【字体:  】 【进入论坛】  编辑: 敖水林   Email:aslin_921@tom.com 

  春天来了,一阵春雷,一阵春雨,南昌明媚的春天就这样来到了。在普通人眼里,春天是春暖花开、万木复苏的日子,但是对于有过敏史的人而言,却需要注意预防了。春天是湿疹、荨麻疹、过敏性鼻炎、过敏性结膜炎和过敏性哮喘等疾病的多发季节。

  人为什么会过敏呢?正常人体内有一套保护人体正常生理活动的免疫反应系统,当外来物质(又称抗原)如某些致病菌侵入人体时,人体通过免疫淋巴细胞可产生免疫球蛋白,将抗原中和或消化掉。过敏就是人体免疫系统对接触、吸入或食入来自空气、水源、接触物或食物中的无害物质(即过敏原)时出现的过度反应。过敏原种类繁多,可以说除了糖盐以外的任何物质,包括食物、飘浮在空气内的吸入物、药物、化工产品、病毒或细菌等都可成为过敏原。通常而言,这些物质本身(包括病毒和细菌)对大多数人是无害的,是可以和人共存的,不会损害人的身体健康。但是对某些人却是有害的。过敏性疾病是人体对环境中一种或多种过敏原产生过强免疫反应,并导致组织和器官的损伤而引起的疾病。医学上把过敏性疾病也称为变态反应性疾病,也就是人们常说的“过敏”。过敏原因人而异,因时而异。不同的人由于体质差异,此人过敏,彼人并不过敏;一个人在不同时候,此时不过敏,彼时可能过敏。

  过敏性疾病的共同症状特点是:1.发作性。每次发作时出现症状,疾病控制后和正常人一样,下次发病又出现同样的症状。如过敏性鼻炎发作时,有流鼻涕、连续喷嚏、鼻痒,不发作时无任何症状。2.反复性。相同症状反复发作。如患有过敏性鼻炎的孩子反复出现流鼻涕、喷嚏和鼻痒等症状。3.间歇性。两次症状发作往往间隔一段时间,在间歇期无任何症状,和正常人一样。4.有一定的诱因。每次症状发作可找出可疑的诱发因素。如患过敏性鼻炎的孩子接触花粉或尘螨后发病。

  春季为什么易多发过敏?春光明媚,草木吐绿,早春气温变化很大,紫外线有一种由弱到强的变化,植物生长变得旺盛起来,花粉在空气中弥漫,整个外界环境中的过敏原增多。仲春晴雨多变,雨水增多,气候潮湿,容易使人产生疲倦嗜睡,呼吸系统功能易紊乱。中医认为,过敏与潜在的体质有关。

  使人过敏的物质很多,如:花粉,螨虫,花絮,牛奶,甚至阳光。对于体质过于敏感的人来说,其免疫反应的灵敏度超出了应有的程度和范围,即通常会将一些对人体不会产生伤害的外来物质,如某些花粉、蛋白质等物质,视作外来的入侵者,并对其进行中和或消化(通常表现为瘙痒、红斑、风团、水肿等过敏反应),这样就会伤害到机体的一些正常细胞、组织和器官,从而引发局部甚至全身性的过敏性反应。

  对于过敏性疾病,预防才是关键。预防有二个方面,一是远离过敏原,二是增强抗过敏能力。从远离过敏原角度讲,花粉季节少开窗,不使用羽绒床上用品,不玩毛绒玩具,不养宠物,不去不干净的地方,少用抗生素。从增强抗过敏能力角度讲,对花粉过敏,可以服用淡蜂蜜水;过敏性鼻炎,可以清晨用冷水洗脸;每天喝点酸奶,乳酸菌能增强人体抵抗力;草木开花季节,宜将锻炼时间安排在下午或晚上;保持精神愉悦,减少压力,可减少组织胺释放,减少过敏。

(特约撰稿:熊德梁)

  

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